Entrenadores personales acuaticos


Pues  la tecnología  en el campo de los entrenadores personales no sólo se ha  hecho tangible en el  mundo del running (nike fuelband)  ,  también   se acerca a las piscinas de mano de  Decahtlon ,fruto de un intenso ejercicio de innovación  ,pretendiendo ponérnoslo  fácil gracias al MP3 acuatico Nabaji versión  2.0 ,concebido para nadadores o nadadoras  que quieren nadar sin contar el tiempo y la distancia, así como estudiar sus progresos  todo ello escuchando música en  MP3 -WMA.

Por tanto no sólo estamos  ante  un «simple »  reproductor mp3  de natación estanco que cuenta el tiempo ,pues este nuevo modelo  mide y almacena  la distancia recorrida de modo que pueda ser analizada ,almacenada y procesada ( como los entrenadores de running)  para poder planificar y mejorar  nuestro entrenamiento en la piscina todo ello ayudándose de su conexión usb que no solo permite subir canciones al reproductor sino también permite descargar la  actividad realizada  al  portal de entrenamiento creado para este dispositivo : swimwith , el cual  han sponsorizado  conjuntamente  jiwok  y Geonaute

MODO DE FUNCIONAMIENTO DEL NABAJII2.0

Al encender Nabaiji 2.0 se puede elegir diferentes funciones, aquí está su descripción:
Música:
En este modo, el NABAIJI 2.0 se comporta como un reproductor MP3 convencional, que no cuenta sus longitudes.Usted puede elegir el modo diferente (shuffle, carpeta o playlist) pulsando 

 Freestyle:En este modo, usted tiene tres opciones:

  • Distancia : se establece un objetivo de distancia. Cuando se alcanza la meta, el NABAIJI 2.0 le informará de su tiempo.
  • Hora : se establece un tiempo para nadar para alcanzar la meta. Cuando se alcanza la meta, el NABAIJI 2.0 le informa la distancia nadada.
  • Gratis : no establece objetivo, la cuenta 2.0 NABAIJI la distancia, el tiempo y nadar. Cuando haya terminado la sesión, pulse una vez en   el mostrador de parar, luego hizo una pulsación larga   para entrar en el menú y seleccione «Stop».

Entrenamiento:En este modo, usted encontrará programas de coaching descarga de Swimwith NABAIJI (léase «descargar un programa de entrenamiento»).Hay dos tipos de programas:

 Los programas en el tiempo , ideales si usted tiene un tiempo limitado para la práctica, las sesiones se van a puntuada en el tiempo (por ejemplo, nadar crol durante 2 minutos). En Swimwith NABAIJI, estas sesiones se indican mediante el icono: 

 Programas de distancia : las sesiones serán interrumpidas por la distancia (por ejemplo, crol de natación de 100 metros sobre Swimwith NABAIJI, estas sesiones se indica mediante el icono: 

Advertencia:

-Durante la sesión, si se detiene a pensar en dos longitudes presionar   para detener el contador. Si se olvida, puede causar errores de recuento.

-Al final de la sesión, recuerde guardar a encontrar más adelante swimwith.

Mi práctica :En este modo se encuentra un resumen de las sesiones grabadas disponibles en su NABAIJI 2,0 (sesiones enviados a swimwith se eliminan automáticamente de NABAIJI 2.0 a no saturar la memoria).
 
Parámetros:En este modo puede ajustar varios ajustes del NABAIJI 2,0 (léase: «Establecer mi NABAIJI 2.0»)

 SUBIDA DE LA ACTIVIDAD ACUATICA AL PORTAL SWIMWITH

OnConnect es el software que hace que sea posible el envío de su Swimwith sesiones, y la descarga de música y entrenar su paquete Nabaiji 2.0. 

Su uso es obligatorio en su totalidad Swimwith  y puede  descargar la versión OnConnect aqui: (  OnConnect para Windows  /  Mac OnConnect  )

Usted acaba de nadar con su Nabaiji 2.0 y ha guardado la sesión. ¿cómo  envía la sesión con el fin de comprobar su progreso en OnConnect Swimwith ?

Estos son los pasos:

Conecte su Nabaiji 2.0 a su ordenador, a continuación, ejecute OnConnect. Inicie sesión con su cuenta Swimwith y esperar Nabaiji 2.0 es reconocida por el software.

Una vez detectado, seleccione el icono de su Nabaiji 2.0 en la barra superior. Una tableta con un número indica el número de sesiones que no se han enviado a Swimwith.

En la siguiente pantalla, usted encontrará las sesiones guardadas en el Nabaiji 2.0 desde la última sincronización.

Todas las sesiones serán revisados ​​swimwith envía a la otra no se enviará y se eliminará de forma permanente de su Nabaiji 2.0 al final del envío.

Para iniciar el envío de sesiones, haga clic en el botón  .

OnConnect le pedirá que confirme el envío de este aviso:

Espere unos minutos, mientras que el envío de una ventana emergente le confirmará la transferencia de sus sesiones para swimwith con esta pantalla:

Sesiones de tiempo de transmisión a Swimwith veces puede llevar varios minutos. Espere unos minutos y actualice la página «mis  sesiones «en la Swimwith NABAIJI.

Si sus sesiones aún no son visibles, compruebe que todavía están presentes en el Nabaiji 2.0. Si son todavía visibles, es que no se han transferido, por favor renueve transferencia con OnConnect. (Lea «enviar mis sesiones para swimwith»)

Usted puede iniciar sesión ahora para acceder a sus datos de sesión de  Swimwith

CARASTERICTICAS

A modo de conclusión las características de este entrenador son las siguientes:

  • Hardware:Reproductor MP3-WMA  estanco  compatible con PC y MAC( atención, puede tardar hasta 3 minutos en detectar la conexión a MAC.) capaz de  medir  distancia y el tiempo con pantalla retroiluminada.
  • Parametrización es configurable longitud de la piscina de 10 a 20 metros 25 m, después 33 m y 50 m o por tiempo.Tambien es posible realizar alertas (por tiempo o por distancia)
  • Capacidad de memoria capacidad de 2 Gb
  • Autonomía  7 horas de autonomía
  • Estanqueidad / Impermeabilidad : estanco hasta 3 metros
  • Adaptabilidad :entre el elástico de las gafas y el gorro
  • Modo de empleo:se fija la longitud de tu piscina, y cada vez que realizas un giro el aparato suma esos metros, 25 ó  50mt ,para lo cual el giro debe hacerse con voltereta al llegar a la pared .También puedes controlar tu sesión, en vez de por metros nadados por tiempo, se programa para que te avise cuando llevas por ejemplo 2000 mts. o cuando llevas nadando 1 hora. Al llegar a la mitad suena un pitido de aviso y cuando te falta un largo varios pitidos, y al completar la programación del día se desconecta, directamente no más música por hoy.

Y como no, los inconvenientes que algunos usuarios aluden:

  • Algunos usuarios se quejan de que  ante un movimiento un poco más brusco que los demás, también interpreta que llegaste al final y giraste
  • El gran problema del nabaiji como otros   reproductores   es que la unión del cable con el MP3 termina fallando y  el cable interior se corta (a principio el volumen comienza  a ser más bajo de lo normal  hasta después de algún tiempo deja de sonar).En este modelo el kit de reparación (es decir el cable de auriculares nuevo) cuesta cerca de 15 €.
  • El precio es algo elevado(unos 100€) comparado con otros reproductores acuáticos

 

Fuente aqui

Cómo ahorrar energía gracias a una app


¿Tiene una factura del suministro electrico demasiado alta?Pues ahora  tenemos una ayuda  inestimable gracias a Eco -Calc , calculadora ecológica,  para disminuirla y ahorrar!

Eco-Calc es una aplicación gratuita para Smartphones desarrollada en el marco del proyecto PROMISE el de la Agencia Insular de Energia de Tenerife (AIET) diseñada  como una herramienta de apoyo para las personas de las islas Canarias y Madeira que quieran tener un hogar más sostenible.,  permitiendo llevar a cabo una auditoría energética del hogar .

Esta herramienta  se muestra como un recorrido virtual donde se identifican distintas medidas de ahorro aplicables en cada una de las estancias. Estas medidas están concebidas para no suponer un esfuerzo económico sino más bien un cambio de hábitos.

La aplicación, desarrollada en español,aunque esta diseñado para los usuarios insulares , también puede usarse fuera de este ámbito y  se encuentra disponible para la plataforma android mediante su descarga de forma gratuita en Google Play Store en el siguiente enlace 

Tras instalar la app, al iniciar la app nos ofrece una ayuda  de uso para después pedirnos que nos registe  una casa  para después permitir  introducir las características de una a vivienda ( además permite para un mismo usuario  registrar tantas casas como necesite, permitiéndole, por ejemplo, realizar una auditoría energética de la casa de un vecino o familiar).

Al registrar una casa, los campos que deben ser cumplimentados son:

  • El nombre de usuario asociado a la vivienda
  • El número de personas que residen en la casa
  • Los metros cuadrados de la vivienda
  • Marcar si la casa posee un sistema de calefacción por bomba de calor
  • El valor del consumo energético anual (suma de los consumos energéticos en kWh de las últimas doce facturas de la luz).
  • El precio de la electricidad (Aunque este dato viene dado por defecto, el usuario puede modificarlo si es necesario).

Una vez introducidos los datos de la vivienda, es momento de   realizar  la auditoria energética,la cual  se organiza por habitaciones con el objetivo de hacer el proceso más sencillo para el usuario (la casa se dividido en cocina, salón, dormitorio, baño y otras  áreas). Una vez el usuario ha iniciado la auditoría, pueden ir desplazándose de una habitación a la otra indicando los consejos sobre ahorro de energía que van a seguir/aplicar.

En todo momento durante la realización de la auditoria energética, el usuario puede ir viendo los ahorros en kWh. Estos ahorros se muestran para cada habitación de manera individual y para el total de la vivienda. De la misma manera, el usuario puede ver esta información expresada euros .
Una ventana flotante con más información sobre lo que se pregunta aparece cuando el usuario pasa su dedo sobre cada uno de los consejos de ahorro a los que tiene que ir respondiendo.

Al final de la auditoria energética el usuario de la Eco-Calc recibe los resultados dela misma. Estos resultados se muestran de manera visual a través de una gráfica que compara el consumo energético anterior (columna gris) con el consumo energético que el usuario tendrá el próximo año si aplica los consejos de ahorro a los que se ha comprometido.
Así mismo, debajo de la gráfica se muestra el ahorro energético total en kWh. En esta pantalla los usuarios reciben también un mensaje de motivación, animándoles a seguir apostando por un consumo más eficiente.

Entre los  consejos que nos sugieren   para mostrar a los consumidores como ahorrar energía en sus hogares , destacan las siguientes  sencillas recomendaciones:

1. Evitar el modo stand-by desconectando los electrodomésticos cuando no se están utilizando pues estos  son responsables del llamado » consumo fantasma» de muchos hogares(esta medida se puede tomar usando una simple regleta provista de interruptor de corte)
2. Sustituir las bombillas incandescentes por bombillas de iluminación leds o halógenas  (los fluorescentes y las  lámparas compactas  CFL , estan en entredicho por contener mercurio y por su probada  contaminación radioeléctrica)
3. Cambiar la nevera /congelador por uno más eficiente  (clase A+ o A++)
4. Ajustar la temperatura de la nevera y el congelador
5. Pasar la aspiradora por la parte trasera de la nevera por la parte del condensador ( la parte negra  que sobresale hecha de tubos  y que rodean lamayor parte de atras de la nevera),para mejorar su rendimiento
6. Tapar los utensilios de cocina al cocinar
7. Descongelar comida en la nevera en lugar de utilizar agua caliente o el microondas
8. Instalar aireadores en los grifos y en la ducha
9. Reducir en un minuto la ducha diaria
10. Secar la ropa al aire libre en lugar de utilizar la secadora

Sin duda  esta app resultara sumamente interesante para todas aquellas personas que estemos interesados en disminuir nuestra huella de carbono debida a nuestra actividad y  por supuesto,! de paso ahorrar en nuestra factura eléctrica !

Fuente aqui